'Gezond leven en gezonde keuzes maken is vaak een puzzel. Ik neem je mee op reis naar je meest gezonde leven!'

Professionele leefstylecoach in Midden-Kennemerland

Ik ben Lot Schenk.  Begin jaren 90  haalde ik mijn diploma als maatschappelijk werker.  Ik rolde in het werken met mensen met een verstandelijke beperking en doe dit de afgelopen 20 jaar met veel plezier als leidinggevende  van een team woonbegeleiders.

Door de jaren heen heb ik kennis opgedaan hoe je op verschillende manieren mensen ondersteunt: door oplossingsgericht werken, verbindende communicatie en positief motiveren. In de opleiding tot leefstijlcoach bij instituut CAM (2019-2020) kwamen mijn interesses in gezonder leven en het coachen van mensen bij elkaar. Het was alsof de puzzelstukjes in elkaar vielen.

Corona maakt duidelijk hoe belangrijk een gezonde leefstijl is.  Ik sta  klaar om jou te ondersteunen naar jouw meest  gezonde leven. Doe je mee?

Ik woon in Wijk aan Zee  met Ron  en onze zoon . Ik hou van hardlopen, yoga, wandelen, muziek luisteren, lezen en surfen. Ik geniet van afspreken met familie en vrienden en lekker eten.

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging leefstijlcoaches BLCN-www.blcn.nl

Kamer van Koophandel nummer : 82623252